РЕТРИТ «АНТИСТРЕСС»
-
от RUB 271 141Экскурсионный турПерелет не включен
-
11 дней / 10 ночей
-
Месяцы: Сентябрь, Октябрь
здоровье. Один из действенных способов – пройти программу ретрита «Антистресс»
в сопровождении специалистов.
Отель Zen расположен на севере острова вдали от шумной туристической жизни
и приглашает сблизиться с природой, посетить аюрведические и
спа-процедуры, медитации и йога-классы.
-
День 1
Прибытие
Встреча в аэропорту, трансфер в отель Zen Resort.
Прибытие после полудня.
Вас ожидает роскошный яванский спа-ритуал очищения тела, который традиционно завершается роскошной цветочной ванной (Mandi Lulur ).Ужин в отеле.
-
День 2
Отель Zen Resort
Завтрак в отеле.
День начнется с консультации специалиста по аюрведе, который подберет программу под вашу конституцию.Затем вас ждет мощный оздоровительный комплекс для очищения тела и баланса дош:
Abhyanga Oil — глубокий массаж всего тела с большим количеством теплого лекарственного масла для питания кожи и успокоения нервной системы.
Bashpasweda — травяная паровая баня в специальной капсуле, которая выводит токсины через пот и помогает маслу впитаться глубже.
Shirodhara — медитативное проливание теплого масла на область «третьего глаза» для полного снятия стресса и перезагрузки ума.Обед и Ужин.
-
День 3
Отель Zen Resort
Завтрак в отеле.
После завтрака вас ждет глубокая духовная и телесная практика Open Chakra. Эта процедура направлена на снятие энергетических блоков в теле для свободного течения жизненной энергии (праны). Благодаря глубокому расслаблению нервной системы ритуал естественным образом балансирует чакры и возвращает внутреннюю гармонию.
Обед. Ужин. -
День 4
Экскурсия на севере o.Бали
Завтрак в отеле.
После полезного завтрака в отеле вас ждет насыщенный день экскурсий на севере o.Бали:
Буддийский храм Вихара (Брахмавихара-Арама) — крупнейший монастырь острова в ухоженных садах с панорамным видом на море и мини-копией Боробудура.
Горячие источники Банджар — купание в теплых вулканических бассейнах посреди джунглей для здоровья кожи и суставов.
Прогулка по эко-лесу — пеший маршрут среди первозданной природы для заземления и чистого воздуха.По возвращении в отель вас ждет тандем для легкости ног: массаж стоп теплым маслом Padabhyanga для глубокого расслабления и Фут-рефлексология (Reflexology) — точечное надавливание на рефлекторные зоны стоп для активации работы всех систем организма.
Обед и Ужин. -
День 5
Отель Zen Resort
Завтрак в отеле.
Сегодня у Вас по программе специальный восстанавливающий спа-комплекс для снятия усталости и ментальной перезагрузки:
Takradhara — охлаждающий пролив травяной пахты на лоб для мгновенного снятия стресса и ментального шума.
Avagahasweda — расслабляющая сидячая ванна в теплом травяном отваре для глубокого прогревания тела.
Marma Energy — точечный массаж особых зон для восстановления сил и правильного течения жизненной энергии.Обед. Ужин.
-
День 6
Отель Zen Resort
Завтрак в отеле.
В шестой день ретрита ваше тело ждет мощный комплекс глубокого питания, детоксикации и абсолютного расслабления ума.
Сначала ритуал Navarakizhi напитает суставы и кожу целебным теплом: массаж горячими мешочками с особым рисом и молоком сделает тело невероятно мягким и упругим.
Затем травяной пар бани Bashpasweda бережно откроет поры, помогая вывести токсины и закрепить омолаживающий эффект масел.
Финальным аккордом станет массаж головы, шеи и плеч Shiroabhyanga — он мгновенно снимет накопленную усталость, освободит мысли и подарит ощущение легкой невесомости.
Обед. Ужин. -
День 7
Отель Zen Resort
Завтрак в отеле.
Седьмой день программы полностью посвящен глубокому ментальному покою, исцелению эмоций и заботе о нервной системе.
Центральным ритуалом дня станет Urovasti: теплое лекарственное масло, удерживаемое в кольце из теста на груди, прогреет область сердца, бережно растворяя накопленные тревоги, обиды и стресс.
Процедуру идеально дополнит маска для кожи головы Talapotichil — охлаждающая паста из целебных трав под зеленым банановым листом успокоит перегруженный ум, подарит ясность мыслей и вернет вам состояние абсолютной внутренней тишины.
Обед. Ужин. -
День 8
Переезд в Nusa Dua Beach Resort 5*
Завтрак и обед в отеле.
Восьмой день начнется с незабываемой магии океана: на рассвете вы отправитесь на лодочную прогулку для наблюдения за дельфинами в их естественной среде обитания.
По возвращении в отель вас ждет финальный ритуал красоты — аюрведическая процедура для лица, которая глубоко напитает кожу натуральными компонентами и вернет ей природное сияние. После сытного обеда наступит время освобождения номера, и вы попрощаетесь с безмятежным севером Бали.
Завершится этот день комфортным переездом на белоснежное побережье Нуса-Дуа в отель Nusa Dua Beach Resort 5* для продолжения вашего отдыха.
Размещение в отеле. Отдых. -
День 9 - 10
Отель Nusa Dua Beach Resort 5*
Завтрак в отеле.
Пляжный отдых. Свободное время.
-
День 11
Завершение тура
Завтрак в отеле.
Освобождение номера.
Трансфер в аэропорт и под ваш рейс, вылет домой.
Цена
-
Двухместное размещение, отели 5* (за 1 человека)
271 141 RUB -
Одноместное размещение, отели 5* (за 1 человека)
332 796 RUB
Включено
- Проживание по программе ретрита в отеле ZEN Resort _Seaview Deluxe Villa 7 ночей ,
- Трансферы по программе тура,
- Питание по программе ретрита: завтрак, обед и ужин (в день заезда ужин, обед в день выезда). В меню блюда здорового питания,
- Ежедневно на вилле в Zen Rуsort минеральная вода, свежие цветы и корзина фруктов
- В соответствии с выбранной программой :
- Аюрведические процедуры
- Медитация, йога на рассвете и йога на закате
- Культурные и познавательные экскурсии
- Проживание в отеле Nusa Dua Beach Resort 5*_Superior room 3 ночи на базе завтраков
- Медицинская страховка.
Не включено
- Международный авиаперелет (от 900 USD за человека)
- Любые личные расходы
- Еда и напитки не по программе
- Проживание вне программы
- Виза и местные налоги
- Все, что не упомянуто в пункте «В стоимость включено»
Комментарий
Условия оплаты:
- Оплата при бронировании — 30 % от стоимости тура
- Стоимость пакетов может измениться из-за колебания курса валют и повышения стоимости бензина, налогов
- В случае не возможности подтвердить проживание в отеле Nusa Dua Beach Resort 5* будут предложены другие доступные варианты с изменением цены согласно стоимости проживания в выбранном отеле.
Условия аннуляции :